Od 14 lat cierpię na artretyzm. Po wypróbowaniu wszystkich możliwych zabiegów usłyszałam o możliwości wodoru. Po 2 zabiegach nie zauważyłem żadnej większej poprawy, ale po trzecim zabiegu nie mogę uwierzyć w ulgę, jaką odczułem na wszystkich stawach. Moje ogólne samopoczucie i ogólny stan zdrowia uległy znacznej poprawie i całkowicie polecam ten zabieg.
zasługujesz na najlepsze
Joga twarzy to unikalna i holistyczna metoda, która koncentruje się na wzmacnianiu i tonizacji mięśni twarzy, szyi oraz dekoltu. Praktyka ta łączy elementy automasażu, ćwiczeń mięśni twarzy oraz technik akupresury mających na celu poprawę wyglądu skóry oraz ogólnego samopoczucia. Dzięki regularnemu stosowaniu jogi twarzy, możemy uzyskać naturalny lifting, poprawić krążenie krwi, wspomóc drenaż limfatyczny oraz zredukować obrzęki i napięcia mięśniowe.
Elementem wzmacniającym efekty jogi twarzy w naszym gabinecie jest kinesjotejping bioestetyczny, technika stosowana w celu wsparcia procesów regeneracyjnych skóry. Polega na aplikacji specjalnych taśm na skórę w określony sposób, co pomaga poprawić mikrokrążenie, zredukować opuchliznę oraz napięcie mięśniowe. Dzięki tej metodzie można uzyskać trwalsze efekty wygładzenia zmarszczek i bruzd. Zajęcia i warsztaty z Jogi Twarzy prowadzi Maja Koprowska.
Korzyści z praktykowania jogi twarzy
Regularne ćwiczenia jogi twarzy przynoszą liczne korzyści:
Dla kogo jest przeznaczona joga twarzy?
Joga twarzy jest idealna dla każdego, kto pragnie poprawić wygląd swojej skóry w naturalny sposób.
Jest szczególnie polecana dla osób:
- Chcących zredukować oznaki starzenia się.
- Zmagających się z obrzękami twarzy i cieniami pod oczami.
- Pragnących poprawić ogólny wygląd twarzy i zdrowie skóry.
- Planujących już w młodym wieku mieć wpływ na zdrowie, wygląd i modelowanie swojej twarzy.
- Chcących zapobiec przedwczesnemu starzeniu.
Efekty jogi twarzy
Regularna praktyka jogi twarzy może przynieść:
- Ujędrnienie i zagęszczenie skóry i uniesienie owalu twarzy.
- Redukcję widocznych zmarszczek i linii mimicznych.
- Rozjaśnienie cery i wyrównanie jej kolorytu.
- Zmniejszenie obrzęków i cieni pod oczami.
- Ogólną poprawę samopoczucia i redukcję stresu.
Jakie są przeciwskazania?
Joga twarzy jest bezpieczna dla większości osób, jednak istnieją pewne przeciwwskazania:
- Aktywne ropne infekcje skórne.
- Bieżąca infekcja górnych dróg oddechowych i infekcje wirusowe – przeciwwskazanie do wizyty w gabinecie.
- Świeże blizny po zabiegach chirurgicznych.
- Ekstrakcja zęba (zalecane jest odczekanie co najmniej 2 tygodni).
- Zabiegi medycyny estetycznej, takie jak wypełniacze, nici liftingujące, czy botoks (należy odczekać przynajmniej 2-3 tygodnie przed rozpoczęciem jogi twarzy). Najlepiej skonsultować się z lekarzem medycyny estetycznej, który wykonywał zabieg.
Zapraszamy do naszego gabinetu na indywidualne sesje jogi twarzy, gdzie zadbamy o Twoją twarz i dobre samopoczucie w naturalny i holistyczny sposób.
Przebieg sesji
W naszym gabinecie oferujemy indywidualne sesje jogi twarzy, które trwają ok. 75 min. Program zajęć jest dopasowany do indywidualnych potrzeb każdej osoby. W ramach sesji oferujemy naukę automasażu twarzy, który wspomaga przepływ limfy, rozluźnia napięcia mięśniowe oraz ujędrnia tkanki.
Dodatkowo, uczymy automasażu narzędziowego przy użyciu takich narzędzi jak: Gua Sha, bańki chińskie czy rollery, miodowania twarzy.
Program i stopień intensywności zawsze jest dobierany indywidualnie.
Najczęstsze pytania
Wystarczy, jeśli przyjdziesz na wizytę bez makijażu i z oczyszczoną twarzą. Najlepiej załóż wygodny strój i bluzkę z odsłoniętym dekoltem, taką którą możesz zabrudzić olejkiem.
Upewnij się, czy nie masz żadnych przeciwwskazań do wizyty (patrz wyżej).
Jeśli masz alergię na określone kosmetyki lub olejki eteryczne albo jesteś po zabiegach medycyny estetycznej, poinformuj nas o tym wcześniej.
Na początku omawiamy potrzeby danej osoby i jej twarzy. Ustalamy plan działania i rozdzielamy go na poszczególne zajęcia. Zazwyczaj pierwsze spotkanie dotyczy automasażu, aby rozluźnić mięśnie i zrosty, aby przygotować twarz do ćwiczeń. Na kolejnych zajęciach włączamy dalsze, indywidualnie dobrane techniki.
Klient nie otrzymuje skryptu, ponieważ każda osoba ma dobierany plan indywidualnie. Wskazane jest jednak, aby klient rejestrował przebieg zajęć na swoim telefonie, aby zapamiętać szczegóły zajęć. Wówczas klient jest nagrywany przez terapeutę w trakcie ćwiczeń.
Jeśli będą omawiane techniki narzędziowe, klient otrzyma wskazania, gdzie i jakie narzędzia pomocnicze może zakupić.
Kolejne spotkania są umawiane w odstępach co 1-2 tygodnie.
Praktykując automasaże i ćwicząc mięśnie, pracujemy na głębokich tkankach podskórnych, nie na samej skórze. Prawidłowo stosowane techniki wpływają na zagęszczenie i ujędrnienie skóry, nie na jej rozciągnięcie.
Jak najbardziej. Program zawsze jest dobierany indywidualnie, przyzwyczajamy skórę naczynkową do ruchu. Ruch dla skóry naczyniowej jest niezbędny, ponieważ wzmacniają się naczynia krwionośne i rośnie produkcja kolagenu w ich ściankach. Co więcej, dla osób chętnych jest możliwość omówienia suplementacji w oparciu o biorezonans Vieva Vital Pro dla wzmocnienia naczyń krwionośnych i zmniejszenia rumienia.
Nie, zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą stosować te techniki, wiek także nie ma znaczenia. Warto zacząć masować twarz już w młodym wieku, wtedy znacznie opóźniamy procesy starzenia w późniejszych latach. Poprzez odpowiednie techniki masażu można także modelować twarz.
Techniki wykorzystywane w jodze twarzy zawsze wybieramy w zależności od potrzeb danej osoby.
Obecnie w naszym gabinecie są dostępne zajęcia indywidualne, ale możesz u nas zamówić warsztaty dla większej grupy, np. w firmie, w domu lub na evencie. Maksymalna ilość osób w grupie – 15.
Na wizytę najszybciej umówisz się telefonicznie lub mailowo. Zapraszamy.